秋田 田沢湖 湖畔の杜ビールレストランORAEの紫蘭です☆
昨日に引き続き、今月のおすすめをご紹介します♪
今日ご紹介するのは「ベジファースト」
ベジファーストとは、食事の時にお野菜から食べ始めること。中には、いつも実施している方もいらっしゃるかもしれませんね。私もご飯を食べる時はお野菜から食べています(*^_^*)
この食べ方をすると、食後の血糖値上昇を抑制し、脂肪を溜めにくくすると言われています。
まずは、お野菜。みそこしょうとレモンドレッシングで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/aa/f455f8c06624d4dcd39d2dc3613a800a.jpg)
この時にお飲物もお出しします。
次にフレッシュフルーツをどうぞ☆
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/9d/90224ec7dd0dd6b510bedc06e093edd7.jpg)
最後に自家製デザートと2回目のお飲物でほっこりタイム♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/89/fa9a1dbdcf14a9e8659291b3c21bd0df.jpg)
お客様からは「とても満足☆」、「デザートがかわいい♪」とお言葉をいただきました(*^_^*)
価格は1800円(抜)、どうぞご利用ください♪
昨日に引き続き、今月のおすすめをご紹介します♪
今日ご紹介するのは「ベジファースト」
ベジファーストとは、食事の時にお野菜から食べ始めること。中には、いつも実施している方もいらっしゃるかもしれませんね。私もご飯を食べる時はお野菜から食べています(*^_^*)
この食べ方をすると、食後の血糖値上昇を抑制し、脂肪を溜めにくくすると言われています。
まずは、お野菜。みそこしょうとレモンドレッシングで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/aa/f455f8c06624d4dcd39d2dc3613a800a.jpg)
この時にお飲物もお出しします。
次にフレッシュフルーツをどうぞ☆
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/9d/90224ec7dd0dd6b510bedc06e093edd7.jpg)
最後に自家製デザートと2回目のお飲物でほっこりタイム♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/89/fa9a1dbdcf14a9e8659291b3c21bd0df.jpg)
お客様からは「とても満足☆」、「デザートがかわいい♪」とお言葉をいただきました(*^_^*)
価格は1800円(抜)、どうぞご利用ください♪