冬季オリンピックも最終日を迎えた。
万難を排し、カーリング女子決勝をTV観戦。
日本チーム頑張ったが、、、英国強し。
残念ながら負けてしまったが、この数日、随分と感動をもらった。
銀メダル、素晴らしい結果だ。
ロコ・ソラーレありがとう
カーリングの応援が終わったらラン。
リビングから窓越しに見た外は、青空が広がり春の陽気かと思っていたら…
冷たくて強い北風が吹いていた。
昨日のB-up走の疲労が著しく、身体が重い。
正面から吹いてくる強風に負けそうになる。
ゆっくりゆっくりと疲労抜きラン。
なかなか疲労が抜けないどころか、
途中から強烈な疲労が襲ってきて、
きつくて、きつくて、、、何度も歩いてしまう。
最後はフルマラソンの終盤みたいにヘロヘロになった。
しっかり食べて寝たのに、年を取って回復力が落ちたなぁ。
オリンピック閉会式を見ながら飲むアルコールはこれだ。
球磨郡あさぎり町にある堤酒造の珈琲リキュール。
酒造の案内によれば、
「厳選した深煎り珈琲豆を米焼酎に漬けこんで、珈琲の芳醇な香りと旨味を存分に抽出したコクのある珈琲リキュールです。」とのこと。
まさに、そのとおりの美味さ。
アルコール度数8％。
疲れた体に少し甘いリキュールが美味すぎて止められない。
いやいや、2カップで止めておこう。
夜もヘロヘロになる前に。
2/20(日) jog 1h48min 15.2km
