満を持して、
故郷山鹿のコラボ商品「ブラックモンブラン山鹿和栗」を食す
濃厚な和栗クリームに心が和む
美味いなぁ
さて、2月も今日までだし、ラン総括だ
2月結果
走った日数：14日
走った距離：190km
自己評価：〇
久しぶりのフルマラソンに向けて練習を重ね、順調に仕上げてきたつもりだったのに…
まさかの1週間前10kmペース走で軽い肉離れに
そこは走歴15年超、全力で集中治療を行い
大会当日はテーピングと肉離れ個所のストレスを最小化するフォームで完走
タイムもまずまずで〇評価
1月結果
走った日数：19日
走った距離：250.4km
自己評価：◎
たぶん、1月の評価をしていない
1月は、ひたすら2月の熊本城マラソンに向けて練習を重ねた
正月も多くの飲み会も楽しみながらラン時間も確保して◎評価だ
2/28(火) jog 53min 8.1km
