６月27日

時々
マカロニグラタン

今日のグラタンには、野菜室に残っていた
シメジ＆トマトを入れてみました

トマトは、ちょっと甘酸っぱくて
ホワイトソースの単調な味のアクセントになってグ～

魔法の手

今日は、長男の参観でした。
体育館で学年発表とのことで、
張り切ってビデオ撮影をしたのは良かったのですが・・・

年のせいなのか、バザーの疲れも引きずってるのか
腰痛がまたひどくなってきました
で、大事を取って夕方には整骨院へ。

ここの整骨院は女医さんなので、
安心して診てもらう事が出来るんです♪

腰痛もだけど、肩こりもあるし何というか
もう背中一面が凝り固まった状態!?

まずは低周波の電気をあててもらい
その後は、初めての「加圧マッサージ」

下半身だけの寝袋のようなものに入って
ぎゅーっと加圧して、血液やリンパの流れをよくするんだそうです。

最後には先生にマッサージしてもらい
（これまた、ツボを見事に押さえてくれて気持ちいいのです）
鍼治療＆テーピングで終了。

何となく、身体が動きやすくなったみたい
さすが『魔法の手』はちがいますねぇ・・・