10月７日

炊き込みご飯
イカの塩焼き
かぼちゃの煮物（←昨日の残り^^;）
みそ汁（豆腐・わかめ）

炊き込みご飯は、子どもたちの朝食用にと
多めに炊いて、冷凍保存しています

歩け！歩け！

８月に、新しい歩数計『てくてくエンジェル』を買って
何とかがんばってウォーキングを続けていますが、
実はこれにはノルマ歩数があるんですよね～

自動設定にしてるので、私の歩く歩数＋αでノルマが決まるようです
ところが、クリアが続くとどんどんノルマも増えるんですよっ

最初は２０００歩→ちょっと歩けば楽々クリア
次は３０００歩→むむぅ～がんばらないと微妙なライン

そして。
今は４０００歩→これは、ガンガン歩かないと無理だーーー

ま、気候も良くなってきたし体力をつけるためにも
しっかり歩け！歩け！とがんばっております