２月19日

時々
ヤリイカの塩焼き
肉団子と白菜のスープ
マカロニサラダ

肉団子のスープには、冷蔵庫に残っていた
賞味期限がギリギリの豆腐も入れました

長女が「何だか水炊きの具みたい・・・」だって

ヨガ体験

ゴロゴロと、家で引きこもっていてもダメだし、
ここ数日は腰の調子もずいぶん良くなってきたので
今日はヨガの体験に参加してきました

以前からヨガには興味があったし
Wii Fitでも結構がんばってたんです(笑）

でも、やっぱり先生を前にして
説明を聞きながらやっていると
これがすごく気持ちいいんです

思ったほど腰の負担にもならないし
自分のペースで、無理せずに続けたいなぁ・・・