とほほ～な誕生日

昨日、京都でちょっと食べ過ぎたかな？
と思いつつ眠りについたのですが
深夜、激しい胃もたれと腹痛で目が覚め、
とうとうトイレに駆け込んでしまいました･･･

普段、鋼鉄のような胃腸を誇る私にとっては
なかなかダメージの大きい症状で
今日はおかゆ生活でほぼ１日休養していました。

原因はおそらく食べ過ぎ？
あるいはパスタの魚介類？
（ずっと昔にホタテにあたった経験アリ）

ま、いずれにせよもう若くないんですね～
せっかくの誕生日なのに