３月22日

時々
ちらし寿司
ツナと白菜のサッと煮
ハムサラダ
ほうれん草の卵とじ
すまし汁（豆腐・わかめ）

ようやく、普通食が食べられるようになりました

とは言え、用心のために腹八分目を心がけます～

とほほ～な誕生日

昨日、京都でちょっと食べ過ぎたかな？
と思いつつ眠りについたのですが
深夜、激しい胃もたれと腹痛で目が覚め、
とうとうトイレに駆け込んでしまいました･･･

普段、鋼鉄のような胃腸を誇る私にとっては
なかなかダメージの大きい症状で
今日はおかゆ生活でほぼ１日休養していました。

原因はおそらく食べ過ぎ？
あるいはパスタの魚介類？
（ずっと昔にホタテにあたった経験アリ）

ま、いずれにせよもう若くないんですね～
せっかくの誕生日なのに

京都食べ歩き

今日は長女と二人で京都の大谷本廟にお参りし、
その後四条～三条辺りをウロウロと食べ歩きしました

こちらはお昼に食べた「魚介類のトマトクリームパスタ」



左奥の大きなガラス容器は抹茶ラテです
エビやホタテがたっぷり入ってて
ボリューム満点でした～

その後、散策がてら初めて錦市場に行ってみました。

外国からの観光客も多くて
皆さん、食べ歩きしながらあちらこちらをのぞいてましたよ。

色んな誘惑はあったけど
パスタを食べた直後だったので
お腹に余裕なし
あ～残念･･･

その後、三条辺りまでゆっくり戻って来て
ちょっと隙間の空いたお腹に
ベイクドチーズケーキを
焼きたてはトロトロで格別ですね♪

お天気も良かったし、
また京都の新しい顔を発見した１日でした。

一足早く

長男が免許合宿で鳥取県まで行っちゃうので
一足早く私のお誕生日を祝ってくれました

ちょっとおしゃれなケーキと



プレゼントはこちら　↓



パンダシール・スマホケース・美容クリーム（笑）です

「いつまでも若いママでいてね！」との
メッセージ付き

３月18日

時々
青椒肉絲
さつまいものレモン煮
マカロニサラダ
みそ汁（豆腐・わかめ・なめこ）

某スーパーの試食販売につかまり、
つい買ってしまった「●ックドゥ」

意外と便利で美味しかったかも～

暑さ寒さも彼岸まで

本当にことわざ通り、
日中はぽかぽかと暖かい１日でしたね

今日は彼岸の入りだったので
父のお墓参りをし、
親戚２軒のお家にもお参りしてから実家へ。

冬の間寒くて手つかずだった庭？というか
父の遺したサツキを整理して
⒈か所にまとめて移動させたり
空いてた植木鉢をまとめたり･･･
暖かかったので作業も苦になりませんでした

夕方にはお寺さんにも来てもらい、
お彼岸のお参りは無事に終了

３月16日

時々
三食丼
おでん風煮物
雑煮
山芋短冊＆おくら

山芋とおくらは最強のネバネバコンビ

わさび醤油で食べるのが好き

３月15日

時々
ぶりの塩焼き
おでん風炊き合わせ
ハムサラダ
みそ汁(麩・白ネギ)

昨日、職場で自家製のにんじんをたくさんいただきましたー🥕

ドレッシングにしたら、甘くて最高！

ホワイトデー

長男が私と長女へのお返しに買って来てくれました

嬉しいんだけど、他に返す相手はいないのかいっ⁉︎

春はどこへ⁉︎

３月ももう半ばだと言うのに、
何なんだ⁉︎
この寒さはっ

いつまでもダウンが手離せません