あら、ビックリ！

今日は久々に家族4人で出かけました。

車椅子になってからは初めて行くショッピングモール。

広くいいな、と思っていたのですが、フロアにカーペット？が敷き詰められていて・・。

外出の時は家族に車椅子を押してもらうのですが、重そうで申し訳なかったです。

リハビリのMさんにも言われたのですが、体幹がしっかりしてきたようで、車椅子に長く座ってもあまり苦ではなくなりました。

しかし！
座ってる時間が長いと尿意に鈍感になるようで、少し漏れていたようでした↓↓↓

いつも、外出する際には、玄関の上がりかまちから車まで杖と旦那の支えで歩きます。

帰りも車から歩くのですが、


あれ？



今、


杖だけで右足出た？







ということがありました！

こんなこともある

ある日横になっていたら、ベッドがカタカタと揺れ始めた。

わ！地震！？

と思い、上半身を起こしたら収まりました。

そしてまた横になると、

カタカタカタ・・・！


なんと！


背中が痙攣？クローヌス？


こんなこともあるんですねー。

本日の体調

今日は朝から雨が降り、どんよりとした空の寒いお天気です。

気温のせいか、胸から下には締め付け感が。

そして生理が近いからか、下腹部の少しの痛みと痙攣のような痺れのような。

車椅子移乗の際の立ち上がり等は大丈夫ですが、身体が重いです。

実は昨日、大分体が動いて杖と壁伝いでトイレまで行ったのです。

今日はその反動かも。

三歩進んで二歩下がる、です。

おしり

座っている感覚がないのに、ずっと座っているとおしりが痛くなるのは何故だろう。

実際、入院中にお風呂で背もたれのない椅子に座って体を洗っていたら、後ろに落ちて尻もちをついたことがありましたが座っているという感覚がないので、徐々に滑っていったのか、急に落ちたのかわかりません。

気が着いたら床の上でした。

急激に痩せたわけでもなく、おしりにはちゃんとお肉も付いているのに、何故あんなに椅子が硬く感じるのだろう。

おしりが痛くならなければわざわざベッドに横になる回数も減ると思うのだけれど。

横になるのは楽だけど罪悪感もあります。

あーぁ

あー、やってしまった。

一ヶ月に一度なら、と自分を許していたのですが、

トイレまで間に合わず。

今月二度目だ。

それも便秘３日目だったから・・。

夕方、車椅子ではなく、薄いクッションの普通の椅子に2時間弱座っていたら、完全に臀部の感覚喪失。

しばらくお尻を休ませるために横になっていたのですが、便意に気づかず、車椅子に乗った瞬間爆発です。

トイレをあまり汚さずに始末出来るようになったけど、なんとも言えない情けなさと裏腹に、３日分のお通じがあり、ずいぶんスッキリした私が今ここにいる。