体温調節ヘタクソ部

今年も暑いですね。

去年が10年に一度の酷暑といわれて歯を食いしばって乗り越えましたが

今年もこんなに暑いなんて、、、

そして来年はさらに暑くなるとか

体温調節がヘタクソになってしまった私は

暑くて暑くてたまらなくなり

クーラーをかけても

なかなか熱が引かず、

座りっぱなしの下半身は

汗でビショビショなのに、

靴下を履いていないと足先は冷たくて、

完全に体温調節機能がバグっています。

さらに、

やっとのことで冷えたと思ったら

寒いと感じ始め

ちょっとやそっとのことでは

温まらない。

おまけに扇風機の風が

直接当たると痛い。

エアコンガンガンにかけたり

かと思えば急に長袖羽織ったり

扇風機の風から逃げ回ったり

なのに

お風呂上がりは汗ダラダラで

扇風機の前を陣取ったり

家族はうざがるけれども

この体の扱いに

1番振り回されているのは

この私だ！

体温調節ヘタクソ部

入部しませんか？

2024/05/21

こちらには動画が貼れないので

今回はamebloの方に書きました。

『ちょっとしたミラクル』

たまにあること

　　元々は痛み止めは飲んでいませんでしたが、昨年のヘルニアをきっかけにプレガバリンを服用するようになって、１ヶ月に一度くらいあった夜も眠れないくらいの痛みから解放されることもあるようになりました。

ごくたまに、ひどいしびれや痛みに襲われる事がありますが、以前に比べればだいぶ頻度は落ちました。

しかし3日ほど前から、何も手につかないくらいの痛みと闘っています。

ひー、いたいよー。

筋肉が勝手にピクピク動いたり、ぎゅきゅーっと縮まったり、そのせいなのか、身体全体が筋肉痛のような痛みで、

辛くて横になったとしても、ベッドと背中の接着面が火がついたような痛みで、どうにもやりきれません。

ロキソニンや、アセトアミノフェンを飲んでみますが、あっという間に効果は終わってしまいます。

痛みのあまり、今日は夕食を取れませんでした。

多分、あと何日かすれば痛みは引くとは思うのですが、

やっぱり脊髄をいじった後遺症の辛さというのは、医者にも家族にもなかなか理解してはもらえないものだな、と痛みに涙しながらしみじみ思うのでした。

みなさんは泣くほど痛くはないですか？

天気としびれ

昨日は午後から大雨。

その前日は夜からひどくしびれ、ほとんど眠れませんでした。

まるで燃えているかのようなしびれ方で、泣きたくなりました。

しびれは常にあるものの、

ずっと冷たい水の中に浸かって、感覚がなくなった時のようなしびれ、

炭酸水の中につけたようしびれ、

血管の中を熱湯が流れているようなしびれ、

炎の中にいるようなしびれ

と、いろいろです。

今日は良いお天気だったので、まだしびれはひどいですが、気分は少し持ち直しました。

明日もまた雨の予報がでてるなー。泣。

痛いいたい

私の住む地域のお天気は大変な荒れ模様。

身体中、針で刺されてるような痛みと、攣れるような筋肉のツッパリ。



皆様はお加減いかがでしょう。