昨日は午後から大雨。
その前日は夜からひどくしびれ、ほとんど眠れませんでした。
まるで燃えているかのようなしびれ方で、泣きたくなりました。
しびれは常にあるものの、
ずっと冷たい水の中に浸かって、感覚がなくなった時のようなしびれ、
炭酸水の中につけたようしびれ、
血管の中を熱湯が流れているようなしびれ、
炎の中にいるようなしびれ
と、いろいろです。
今日は良いお天気だったので、まだしびれはひどいですが、気分は少し持ち直しました。
明日もまた雨の予報がでてるなー。泣。
今でも週イチで在宅リハビリを続けています。
マットの上で筋肉をほぐしてもらった後に、
インナーマッスル呼吸
腹筋
斜め腹筋
お尻あげ
四つ這いになって体幹バランス
両膝立ちで片手離してバランス
両手バンザイでバランス
歩行器でリビングを歩行
ここ何年かはずっとこのメニューですが、最近、リハビリの日と翌日の筋肉痛がすごいのです。
これはいいことなんだろうか。
私の場合、下半身は麻痺しているとはいえ、全く感覚がない訳ではなく、
さらには感覚神経に関してはほんの少しずつ回復してるのでは？と思う節があります。
以前はただ、なんでこんなにトイレが近いんだ？と残尿感や排尿痛に気づかないままでした。
今思うと、その時、膀胱炎だったと思います。
そして、2年前くらいかな？
トイレが近くなった時には残尿感を感じました。
なので、病院で薬を処方してもらいました。
そして今回は血尿が出たというのもありますが、明らかに痛みを感じました。
よくよく思い返してみると、血尿が出る前に、やけに下腹部が痺れていたのでした。
まぁ、痛みを感じるのも良し悪しな気もしますが、内臓が痺れるというのは何かの前触れかな、と学習しました。
お通じの話です。
先月、トイレに行くとお通じが漏れ出てくる という現象が続きました。
下着を汚すことはないのですが、全部出るわけではなく、拭くとつくのです。
もう、トイレに行く度にそんな感じで、おむつをした方がいいのかな、とうとうコントロール出来なくなってきたのかな、なんて考えていました。
思い返してみると、
それが始まった頃、旦那が知り合いの焼肉屋さんから珍しいらっきょうのキムチをたんまりといただい来て、それが美味しかったので、毎日夕食時に食べていました。
たぶんそれ。
体にはいいと思うのですが、私のお腹には刺激が強過ぎたみたいです。
やめたら元通りになりました。
もう、車椅子になってから、ずーっとお通じのこと考えてる気がします。
ここ1週間程体調がすぐれませんでした。
おとといあたりまで寒かったせいもあり、やけに下半身が冷えるな、と思っていました。
最初は吐き気から。
えづきはするものの、食欲もなかったので、嘔吐することはありませんでした。
そのうちに、頭痛と寒気がしたので、かかりつけの病院に行きました。
気持ちが悪いっていうと、女性の場合妊娠ですかね、って、
やめようかな、この病院。
ヒマなのか、いろんな検査やりたがる。
ま、この際だからやっておこう。
結局吐き気止めを出してもらいましたが、何故か腹部エコーを撮れというので予約しました。
で、その日の夜中から残尿感と頻尿が始まり、拭くと血がついていたりしてビビる。
おまけに今までには感じなかった排尿痛まで。
膀胱炎確定の瞬間です。
一人では通院も出来ないし、家族に急に休みを取ってもらうこともできないので、旦那に市販薬を買ってきてもらい、服用。あれよあれよと楽になっていきました。
結局は、冷えから膀胱炎になり、便秘から軽く脊髄過反射が起こり、頭痛と吐き気が現れたような気がします。
今日はお通じもあり、スッキリ。
食欲ももどりました。
改めて排泄の大切さが身に染みました。
車椅子になってから、少しでも具合が悪くなると、急に 死 というものを身近に感じて怖くなります。
何しろ、フットワーク軽く病院に行けないのはつらいところです。