テトリス

PTSDの治療にテトリスがいいと聞いてさっそくアプリをダウンロードしました。理由は思考回路が1点に集中するからだそうですが、ちょっとはまってしまい、昨夜は目をつぶるとテトリスの画面がちらつき2時くらいまで眠れませんでした。入院でせっかくついた早寝早起きの習慣を、崩したくありません。寝しなのゲームはもうしません。