歩く姿勢・立つ姿勢 2013年02月08日 01時05分31秒 | Uy kyouの雑談ロッカー まず、歩く姿勢から考えて、自分に合ったランニング・フォームを作っていこうと考えていましたが、それよりも立つ姿勢から始めていく事が大事だと感じています。あちこちの筋トレが、必要になりそうです。 . . . 本文を読む
