自分の症状に執着しない

許せない人、体調不良、病気、お金の悩み【負の感情、執着を一切手放す方法】

先日、ナノカさんと言う方のYOUTUBEの動画を見つけました。

体調や人間関係に執着しない。と言うお話でした。

私も妄想や人間関係に捕らわれる事が多いので、

少しでも捕らわれる回数や時間を減らしていこうと

考えさせられる動画でした。

良かったら見てみてください。

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今日も読んでくださりありがとうございました。