お出かけ前の猛ダッシュ えみぃ〜

台風は東京に直撃しないで助かりました

私は今週パーティがないことで月曜日、火曜日とかなり怠け者に変身

たくさん寝ました

でも早く寝ると夜中に目が覚めて逆に大変です

さて、今日は東京は37度と風邪ひいたときの体温じゃないですか？

私は１人盛岡へ

出かける前にすることは怠けていてもやることはやりましょうと

朝起きてから、朝活は怠けましたが

お昼の先生のご飯炊き、ついでに朝イチのカップルにおにぎり握り🍙🍙🍙🍙

三浦を見てから自宅に戻り

掃除機かけ、洗濯、部屋の片付け、事務処理、お風呂掃除トイレ掃除🛀😑😤😤😤😤

２時間猛ダッシュ

いつものことながら今日は時間が二倍あったので、頑張りました

家に帰って、ガラーンとスッキリしていると

心静かに休めるかな？といつも思います

がしかし、今日は学生の子とご飯を食べるらしく
帰ったらバタンキューの谷ちゃんでしょう

私も数に入っていたらしく、学生に先生のこもり

頼みました

今日も、頑張るダンサーのサポートに💪

やる気満々です

皆さんも熱中症に気をつけてください😓

からだすこやか茶Ｗ入荷

教室のドリンクが新しくなりました

トクホのからだすこやか茶w

ポカリスウェットのイオンウォーター

アクエリアスのカロリーオフを選びました


そして、変わらず定番のお茶

みなさん、大きいのは飲みきれないからということで、赤坂のドリンクはこの3種類

D☆1はおっきいのでみなさんに喜ばれております