身体は食べ物でできてるのよね

今日の終わりは😃腹ペコのお腹に
サラダ盛り盛り🥗🥗

お昼のてんやから９時間、、餓死状態ですので

一ツ木通りの八百屋さんで閉まる直前に走り込み

グリーンレタス、紫バジル、セロリ、トマト、

それに、セブンイレブンのチキンとモッツァレーラ

バランスよくお酢もたっぷり😍😍

明日の朝は、待ちに待った練習

今朝は、谷堂先生がアカデミーホールに行かなければならず練習出来なかったので8時からシャドー

明日の練習に心ウキウキ

頑張りまーす☺️☺️☺️☺️☺️

明日は練習の後にスタッフとの勉強会

明日の講師は弥生ちゃん☺️

ノリに乗っている弥生ちゃん

勉強会が10時からなので

朝練は谷堂組は早いですよ〜

スタートは２キロ

なんとも見栄えの悪いランチ

昨日の私のランチは

スタッフにはご飯を炊いたり素麺茹でたり

しかし、自分は、テキトーに🙄野菜食べたい

ということで、

サラダはバジル、トマト🍅、レタス、シソ、人参、ミョウガ

と、種類は豊富

そして、みんなに炊いたご飯、自分のはなく、納豆を2個

ご飯がわり

なかなか、フレッシュに美味しくいただきました

さて、昨日からお酢でダイエット始めました

早速、てんやの天丼にお酢をジャバっとかけて

何でもかんでもお酢をかけるようにしよーーーつと

😁👌😁👌

乞うご期待💕💕

今日はどのシャツ？

先日行ったニューオータニにて

このシャツは花柄👔

49階でバイキングを楽しみました

バイキングはたくさん食べたいのは当然ですが
パーティシーズン

私なりに控えめに😅😅😅

夜景が綺麗だったーこちらからは、都庁が見えました💕👍

そして、今日二枚目は
赤城のストライプに白の模様が入ってオシャレさん😁👍