イルチブレインヨガ六甲道スタジオです

皆様に健康・幸せ・平和を発信します(^_-)-☆

免疫力UP!!!無料オンラインクラス(^^♪

2020-03-26 01:19:29 | 日記
だんだん暖かくなってきましたね。春の訪れとともに、気分も明るくなってきます。
そんなときに気をつけたいのが、季節の変わり目の体調管理です。

私たちの体は様々なサインを送っています。感覚が目覚めていると、
このサインをしっかりキャッチできるようになります。

イルチブレインヨガでは、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想で、体、心、脳の感覚を目覚めさせていきます。
現在の自分の体や心の状態を把握できるようになれば、健康管理にも感情やストレスコントロールにも役立ちます。

イルチブレインヨガではオンラインクラスも実施しています。今なら体験費無料!

詳しくはこちら↓
https://ilchibrainyoga.com/info/onlinestart/

お問合せ・お申込は下記へ

 イルチブレインヨガ六甲道スタジオ

 (078)855-6261
 ibyoga.rokko@gmail.com
 https://ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/rokko/

  イルチブレインヨガ六甲道スタジオは
 お1人お1人に真心でサポートが定評の灘区のパワースポットです

免疫力UP!!!オンラインクラス始まっています(^^♪

2020-03-26 01:19:29 | 日記


イルチブレインヨガ六甲道スタジオです
世間は自粛ムードが高まり、以前と違って、思うように外出もしにくいと思います。
この様な状態は大人も子供も思いの他、ストレスが溜まりがち
そこでご自宅に居ながらして、体を動かしたり、呼吸や瞑想もして
リラックス&リフレッシュできるオンラインクラス体験レッスン『お家でヨガ』
あなたもデビューしませんか

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