春ですね🌸

神戸市灘区六甲道で子供からお年寄りの方まで簡単にできる健康体操・呼吸・瞑想をしている

ポーズを取らないイルチブレインヨガ六甲道スタジオです

こんにちはお元気ですか神戸市の桜開花は間もなくのようです

春は新しい生活などが始まる方もいますね

また、冬から季節の変わり目で人によっては体調を崩しやすい時期でもあります

健康な方は健康増進に体や心の不調で低調な日々から抜け出したい方やダイエットや運動不足解消したい方など

ご自分をいたわり、整える時間を持つことがおすすめです

イルチブレインヨガはどんな方にでもその方に合わせて体から整って行きます

なぜなら、東洋医学の流れが組み込まれ現代人にアレンジされた秀逸なプログラム内容だからです

この春、あなたも体験・体感してみませんか

ちなみにですが、インスタトラクターをしているわたくし、病院3件通院していました

トレーニングを始めて１年以内に便秘や冷え性はもちろん、家族も驚きの健康熟女になりました


推しの映画上映会とワークショップ随時開催中です

六甲道スタジオではリアルタイムレッスンとオンラインレッスン

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イルチブレインヨガ
六甲道スタジオ　

(078)855-6261　

ibyoga.rokko@gmail.com　

https://ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/rokko/　

　
　イルチブレインヨガ六甲道スタジオは
　　　お1人お1人に真心でサポートが好評の灘区のパワースポットです


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