早くも夏ばてです

くっだらなくて記事としてアップするのも申し訳ないのですが
体調崩しています。

ついついbabyと夫が眠ってから、ごそごそ本を読んだりして
深夜２時までなどの夜更かしを重ね、体力が衰えていたところ
へ連日の暑さ。

とにかくじっとりとした蒸し加減で、窓を開けてもムァッとした
空気が家に入るだけ。勢い、エアコンが一日中、断続的に
稼動するありさまで。

土曜にレンジを見に行き、現在使っている食器棚とレンジボードが
連結している家具に入るサイズということで最終的に絞りました。
ぴったり収まって、デザインもシンプルで気に入りました。

ただ、電気屋さんにせよ、隣のショッピングモールにせよエアコン
効いてます。そして一歩出ますと、カンカン照り。地面から
ユラユラと熱気が上がってきて参りました。

昨日は遂に具合が悪くなって、最低限のお世話はしていたものの
babyそっちのけで横になっていました。幸い、babyもベッドに
入ってきて一緒にお昼寝してくれたりして、たまたま仕事から
早く帰ってこられた夫の手伝いも得られ、夜は早めに休みました。

夏の夜更かしは命取りですね。もう、食欲が落ちるというより
胃がくーっと痛んで、食べたら更に痛むだろうなという怖さから
果物をちょこっと含んでおしまい。あとは水分とって・・・

そしたらおなかに来た～でトイレを何往復もして。
じっとしてても脂汗がじっとりでるようなキモチ悪さで
横になってました。

夢中で読んでいたのは「沈まぬ太陽」で、全５巻。夫に
薦められて読みはじめたら面白かったので・・・

もとい、皆さん、暑いときにムリは禁物。
ちょっと自分に優しく、休めるときは休み、夜は早く
横になって英気を養いましょう！

更新はもともと少ないですが、さらにパッタリな理由を
つらつら書いてしまいました。