応急手当普及員 再講習

3年毎に更新講習受講する応急手当普及員の講習を消防署で3時間受け、実習と最後は試験実務して今回も終了。
ガイドラインが改定され、胸部圧迫蘇生が重要視される事に。呼吸の確認が
変更になった等ありましたが、これで
実際に遭遇したら講習のように出来る？ でも3年ブランクあっても速度、
押し具合は忘れていませんでした。
又、3年有効になりました。

10月20日

日本の滝100選の
米子大瀑布へ赴く、周遊して
約3時間、30分程は昼食タイムを入れ
歩数計は、13000歩余り歩く。
運動不足の為、筋肉痛が出る。
紅葉は、まだ早い？ でも葉が結構落ちているのも気がかりです。