なかなかよ～＾＾

何年も粗大ゴミ状態になっていたロディオボーイ２に
気まぐれでまた乗り始めて約１ヶ月。

これがなかなかの優れものでした

１５分間ロディオボーイの最速の動きにあわせて、身体の気に
なるところを意識して自分も動くと、かなりの運動量になるみたい。
上半身から太ももがスッキリしてきました。

お尻が擦れて痛いという難点は、お尻を浮かせて乗れば問題なく、
その体勢が二の腕、上半身、太ももに効いているようです。

ロディオボーイ２が粗大ゴミからトレーニングマシーンに大変身です

頑張ろっと