今日も有意義な一日でした＾＾

今日は昨年９月に受講した『赤十字防災ボランティア養成セミナー』の
『フォローアップ研修会』に参加してきました。

場所は日赤埼玉支部、浦和駅から徒歩１５分なのですが、
時間早めに行動するって、やっぱり良いことがありますね～～(^O^)／

早く着いたので散歩をしようと思ったら、お隣の調公園で骨董市をやっていました。
毎月第４土曜日に開かれているそうですが、まったく知らなかったのでラッキー






チラチラ物色しながら調(つき)神社へ行き、我家と世界中の平和を祈りました。

今年初めてのおみくじは中吉

骨董市に戻り、酒屋さんが粗品でだした布のバックを買いました。
中央に「正泉」の文字、裏には「赤城の寒梅」という文字が。
Ａ４サイズの書類を入れるのにピッタリ、そして私にぴったり




さ～講習会スタートです
非常食（ハイゼックス）の準備です～








それぞれ作ったハイゼックスに番号札を付けました
黒い１個は、コーヒー味です。



沸騰してから２０分以上あれば食べられます。


今日の講習は
・災害時における高齢者のケア
・担架搬送
・ロープワーク
・無線操作
・パネルディスカッション「東日本大震災における赤十字防災ボランティアの活動」

そして昼食はハイゼックス＋レトルトカレー



１合のご飯は食べられないと思ったけど、柔らかめなのでペロリ
美味しかった～　非常食ですから柔らかい方が良いんです。


パネルディスカッションでは、
日赤ボランティアとして活動されている奉仕団４名の方から、
３．１１発災後の活動をお聞きし、
赤十字マークを付けての活動の重要性をを認知しました。
自分も一歩踏み出し仲間になりたいと思います。