昨日、一昨日は風が冷たくて寒い日でしたが、
今日は風がない分穏やかなので散歩してきました。
昨年痛めた左膝の炎症が治らず腫れているので、歩いて良いのか疑問ですが、
太陽の恵みを浴びながら歩いちゃってます(^^)/
そうしたらこの寒さの中、ご近所の早咲き梅の開花を見ることができました。
ラッキー
数日前からまた塩分拒否症状が出て食生活が変わりました。（病気ではないです）
2009年に血圧が一時高くなった時「薬は飲みたくない」と減塩を心掛けたら、
以後血圧は正常ですが、塩分が苦手になり早や４年。
しかしこの年末年始、煮物やなんだかんだ塩分摂取が多かったのでしょう、
仕事始め頃には、いつも口の中に塩気が残っている気分でイヤでした。
極めつけはスーパーで販売していた一夜干しのイカ。被災地岩手県宮古市の、
肉厚で美味しそうなイカだったので買ったのですが、一口食べて
両親は美味しいと言っていたので、私の味覚です。。。
それからは私好みの煎餅も食べられず、ほとんど塩分摂っていません。
甘い物も好きではないので、普段あまり食べない果物
に手がでます(^^)/まぁ私としては「少し痩せられるかなフフフ♪」って気持ちでおりますです。
あっ でもアルコールは大丈夫ですからご心配なく (^_-)-☆
