残暑お見舞い申しあげます。
先日受けた生活習慣病予防検診の結果が届き、結果は全てＯＫ、
『今の生活習慣でよろしいと思います。』 でした(^^♪
ただ身長がまた減ったことが悲しい
酷暑の毎日ですが、なぜか窓を閉めてクーラーなど使わず汗もかかず寝られます。
きっと忙しくて疲れ切っているので寝られるのでしょう。
痩せた分パワー不足なので、なんとか夏バテをしないように、
せっせと料理しています。 私の夏バテ予防は 辛
毎年せっせと作る唐辛子の佃煮
唐辛子カレー （フィジーのカレーパウダー使用）
お弁当だって
そして小腹が空くと唐辛子煎餅（塩分少な目で辛くて美味しい）
今日は久しぶりに
アカスリに行きます。
