ずっと記事はサボっていますが、この間
■掛川宿─袋井宿
そして18きっぷを買ってから9/10までの間には
■品川宿─川崎宿
■川崎宿─神奈川宿
■神奈川宿─保土ヶ谷宿
■保土ヶ谷宿─戸塚宿(台風でした(^^;)
と歩いてました。
つい先日はちょっと飛ばして
■小田原宿─箱根宿
もクリアしました!
えっと・・・そのうち書きます。
18きっぷの季節以外は静岡県内を歩こうとも思っていたのですが、次が戸塚宿─藤沢宿(歩けたら平塚宿)と近くなってきたので今日行って来ようかと思います。
雨だけど。
さて、歩き出してからというものぜったい忘れてはいけないものがあります。
塩です。
ふだんポケ塩を持ち歩いているのですが、この夏からはニューバージョン。
その入れ物に岩塩の粒タイプを入れて持ち歩いています。
患者様から「岩塩なら口の中にいれても、そんなにしょっぱさを感じないでイケる」と教えてもらい、早速マネしてみたところなかなかよかったので、それ以来ずっと粒岩塩です。
でも一時間に一回摂るとなるとやはりしょっぱさも感じてきてしまうので、水分摂るときに岩塩を口にポイッ、水をゴクン!
そう、サプリを飲むみたいに飲んじゃうのです(^^)
そうすれば水分だけ摂ることも無く、脱水は起こりにくいのです~。
箱根を歩いている時に、リヤカーを引きながら徒歩で日本縦断している大学生の男の子に会ったのですが、ちょっと話した時に塩飴を私にくれました(^^)
夏に熱中症になってしまったそうです。
今年の酷暑の中、ずっと歩きっぱなし・・・大事に至らなくて良かった。
それで塩飴持ち歩いているのだとか。
身をもって知ってしまったのですね。でも塩分が大事ということに気づいたのはエラい!
無事に沖縄まで着けますように
さてさて、今日はちょっとゆっくりめのスタートですが、がんばってくるかな
■掛川宿─袋井宿
そして18きっぷを買ってから9/10までの間には
■品川宿─川崎宿
■川崎宿─神奈川宿
■神奈川宿─保土ヶ谷宿
■保土ヶ谷宿─戸塚宿(台風でした(^^;)
と歩いてました。
つい先日はちょっと飛ばして
■小田原宿─箱根宿
もクリアしました!
えっと・・・そのうち書きます。
18きっぷの季節以外は静岡県内を歩こうとも思っていたのですが、次が戸塚宿─藤沢宿(歩けたら平塚宿)と近くなってきたので今日行って来ようかと思います。
雨だけど。
さて、歩き出してからというものぜったい忘れてはいけないものがあります。
塩です。
ふだんポケ塩を持ち歩いているのですが、この夏からはニューバージョン。
その入れ物に岩塩の粒タイプを入れて持ち歩いています。
患者様から「岩塩なら口の中にいれても、そんなにしょっぱさを感じないでイケる」と教えてもらい、早速マネしてみたところなかなかよかったので、それ以来ずっと粒岩塩です。
でも一時間に一回摂るとなるとやはりしょっぱさも感じてきてしまうので、水分摂るときに岩塩を口にポイッ、水をゴクン!
そう、サプリを飲むみたいに飲んじゃうのです(^^)
そうすれば水分だけ摂ることも無く、脱水は起こりにくいのです~。
箱根を歩いている時に、リヤカーを引きながら徒歩で日本縦断している大学生の男の子に会ったのですが、ちょっと話した時に塩飴を私にくれました(^^)
夏に熱中症になってしまったそうです。
今年の酷暑の中、ずっと歩きっぱなし・・・大事に至らなくて良かった。
それで塩飴持ち歩いているのだとか。
身をもって知ってしまったのですね。でも塩分が大事ということに気づいたのはエラい!
無事に沖縄まで着けますように
さてさて、今日はちょっとゆっくりめのスタートですが、がんばってくるかな