治療にあると便利な本っつったら

アレルギー治療を受けていて、いちばんひっかかるのは制限中の食事ですな。

だいたいが栄養素の治療となるわけで、自分では何を避けたらよいかわからない。
何が食べられるのか、一覧表に載っていないときにはわからない。

まぁ、一番簡単なのは一覧表の「食べられるもの」に載っているものから選んで食べていただくということなんですが、そうはいかないのが人の常。

それで悩んでしまってはいけません。
そんな方は↓これ、買っておきましょう。

五訂増補食品成分表 2008―文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告「五訂増補日本食品標準成分表」に (2008) 女子栄養大学出版部 このアイテムの詳細を見る

ハッキリ言ってこれ厚いですよ。
どの食品成分表でもいいんですけどね、ワタシはこれの2006年度版をクリニックにおいてます。インデックスをつけられるのですぐに探せるのがうれしい。
一冊あれば便利ですし、普段の食生活にも活用できますから、NAETガイドブックと共にぜひとも持っていて欲しいと思います。

ガイドブックはワタシも含めて患者としては必須アイテムです！
一人一冊、最低でも家族で一冊持っていてください。
アレルギー治療メインでケアに来られている全国の患者様に強くお勧めします。
ここに治療途中の食生活のことなんかも書かれていますしね。
NAETを効率よく受けるためには欠かせませんから。

話がそれました～。
でも、一覧表の避ける項目に載っていなければ、とりあえずわからないものはゲートマッサージしてから食べていただくのが良いのではないかと思います。
食後にも忘れずに～♪

今度はくさいよ洗剤

※あまりに「柔軟剤　臭い」のキーワードでこのブログにアクセスする人が多いので、最初に無香料の柔軟剤を紹介しておきます。
↓のブルーベル.Webにアクセスしてください。
http://www.bluebell-web.jp/item_list/natural.html

洗剤も柔軟剤も無香料で安価なものが買えます。
この記事を書いたときにもこれを知っていたらよかったのですが・・・まだもがいていた最中でした。
2012/2/7追記

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うちでは粉のコンパクト洗剤を使っていた。液体だとわりとニオイが残るという理由からであった。
そして最近、ひと箱終わって新しいのを開けた…らこれがまた

クサいっ

香料強くしただろっっ

気のせいかと聞かれるとそうではないのが事実。
だって臭くなったのを黙っていたのに、娘までもが「洗濯物がくさい…」と言い出したからだ。
またロット変わったら臭くなったのだよ。
新しいからそう感じるだけなのかな。…いや、ちがうと思う。

ちなみに前述の柔軟剤。作っている会社からは代金と送料の分の現金書留が届きました。
まあ、誠意ある対応をしていただいたのだが…お金を返して欲しかったわけではない。
「確かに香料を強くしました」とのことが聞きたかった。
しかし答えは
「工場に確認したところ、香料は変えていないとのことです。」
ということだった。釈明の手紙をかいつまんで説明すると、
気のせいじゃないの？条件が悪かったんじゃないの？分量多くしたんじゃないの？気温の違いでそう感じたんじゃないの？
…ということだった。私だけが臭くなったと感じたわけではない。家族全員がそう感じたというのに。

…でも、もういいです。釈然としないけどべつに良いです。
もうこの会社には期待しませんから。
もともと安かったし、これ以上求めてはいけないのであろう。
もう勝手に世間の流行に乗ってください。

まあ、こんなことがあったから、今度のアタック臭い騒動もそうやって片付けられるのがオチであろうから、もうめんどくさいことはしません。
まぁ、とりあえずニオイが少しでも抜ければ大丈夫なのでは…と思い、ベランダに新聞紙を広げてそこにアタック粉をあけ、日陰干しして今日で3日目…。
くんくんチェック！！………くさいっす＿|￣|●

もう…もう何を使えばよいのやら…。(石けん使わせてくれぃ)

そんで、買おうと思ったのがケアベール。敏感肌でも大丈夫とのうたい文句だな。
しかし、香料入っているのだよ、これがっ。
そして柔軟剤しかなかったのだ。
この間も探したのだが洗剤は無かった。店員さんに聞いてみる。
「すいません、ケアベールの洗剤の方は？柔軟剤しか置いてないんだけど」
「あ、これですね。これはもう発注はしない予定なんですけど」

な、な、なにぃ～～～
人が一大決心をして買おうと思ったのに、発注予定なしとは……。
どれほど世間が香料強いものに傾倒しているかわかるよね。

んでも、やっぱりケアベール試してみたいんで、自分のニオイ敏感とクリニックに来る患者様達の事情を説明し、発注して貰うことにしました。
おそらくこれならいけると思う。だめならばもうベビー用しかないな。
それでいいかなぁ。

ケアベールもベビー用洗剤も高くて手がだせなかったんだが…普通の洗剤には期待するもんかっ。

で、3日後に注文したドラッグストアに行くと、ありました、ケアベール♪
早速帰って使う。分量はかなり控えめにするのがポイントである。
ところがどっこい…これも柔軟剤がくさっ!
パンツだけ洗ってみたら、座って作業をしていると股のあたりから「ぷぅ～ん」とにおってくるです。
敏感肌用なんだからさ、せめて誰も気付かないくらいの超微香にしてくれたっていいじゃないか。うもーぅ。

でも、洗剤はイケます！ニオイしません。
これとベビー用柔軟剤で、私も娘も、洗濯用せっけんが苦手な母もニッコリですな。
まぁ、身体に合っているかときかれると…合ってないんだけどさ。ニオイの問題は解決できるわけです。

ほんとはせっけんが使えればこんなに苦労しないモノを…いえ、しかたありません。

でも、本当に困るのは強香料ブームである…はやく終わって欲しいんだようっ。
とりあえずダウニー、世の中から消えてくれ…。

臭いよ柔軟剤

※あまりに「柔軟剤　臭い」のキーワードでこのブログにアクセスする人が多いので、最初に無香料の柔軟剤を紹介しておきます。
↓のブルーベル.Webにアクセスしてください。
http://www.bluebell-web.jp/item_list/natural.html

洗剤も柔軟剤も無香料で安価なものが買えます。
この記事を書いたときにもこれを知っていたらよかったのですが・・・まだもがいていた最中でした。
2012/2/7追記

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最近の洗濯用洗剤と柔軟剤の臭さといったら…たまりません。

化学物質過敏症とまではいかないけれど、匂いに敏感、香水をつけている人が近くにいるとめまいと吐き気が起こる私にとって、ダウニーを筆頭とするあの殺人的な臭さは泣けてきます。今は治療がだいぶ進んだので実際に吐くことはなくなりましたが、あまりにニオうと息が苦しくなったりはします。
先日、雑貨屋さんをうろうろしてたら、ダウニーを販売してるコーナーで久しぶりにプチぜん息の発作まで起こりました。(幸い離れたら治まった)
…てことはだな、化学物質過敏症の方はさぞかし大変なのだろう。過敏症と診断されていない私でさえこれほどなのだから。
そんじゃー洗濯するのは石けんで…とも思いました。
自分一人の洗濯物のときはそうしているのだけど、うちは母もいる。以前は石けんで洗濯してたが、冬の静電気があまりにも多いことに嫌気がさした母は毎日「石けんをやめたい」と私に訴えたので…やむなく普通の洗剤+柔軟剤に戻したのだ。
私は朝6時30には出勤、夜も遅くに帰ってくるのでついつい洗濯は母任せである。
(朝洗濯機回したら起こしちゃうからね…と言い訳したり)
モチロン別々に洗うなんて、水道代がたまりません。却下です。ただでさえお風呂も2日に一度だというのに…(洗濯には残り湯を使っている)。
あ、ワタシはお風呂いれない日もシャワーしてますヨ…と念押し。

んで、普通のコンパクト洗剤と柔軟剤を使うようになったのだが、いつしか世間は洗濯洗剤と柔軟剤の香りをプッシュしてくるようになってしまった。
ちょっと前までほとんど無香料の柔軟剤を買っていた。クリニック近くのクリエイトＳＤで売っていたのだが、198円であり、貧乏なウチは大変助かった。
それなのにそのお店では商品の扱いをやめてしまった。
…のか、その会社が製造をやめてしまったのかもしれない。
もっと香りのするものに、と変えてしまったのかもしれない。

残念である。

んで、やっとの思いで次の匂いの少ない柔軟剤を探し当てた私。こんどは138円！
うれしいじゃーありませんか。
それを売っているスーパーは自宅←→会社間とはまったく違う方向で、なかなか行けない。だから行ったときにはまとめて3個ぐらい必ず買い置きをしていた。

ところが…11月ぐらいに突然、柔軟剤の匂いがきつくなった。
帰宅して洗濯物の近くを通ったらちょっと気持ち悪くなったのだ。
洗濯機のある脱衣所にも匂いが充満している。
「お母さん…洗剤変えた？」と訊くと、母は「柔軟剤なんだよ、変えてないのに新しいのを開けたらあんな匂いだったんだよ」と訴える。

見ると、パッケージは何も変わってはいない。
買い置きしていると前のロットと比べられるから便利だ。

たぶん世間の流行に合わせて香りをきつくしてしまったのだろう。でも、乾けばそんなに臭わないかな…と職場に着ていくと、ニオイに敏感な患者様をぐったりさせてしまった。

これは…マズイ

私は自分が匂いに敏感だから、シャンプーやからだを洗うのは全部純石けんにしているほど気を遣っていたのに、こりゃないな…。
自分の服からの匂いで患者さんの症状を悪化させてしまいました。反省。

職場から母に連絡する。
「大変悪いが…私の服を全部洗い直しておいてください。柔軟剤は使わずに酢を使っておいてください」
すんません、母上…。
それにしても腹が立つ。せめてパッケージに「●●の香り」とか「香りアップ」などと表示していてくれれば買わなかったのだ。急に香料きつくするなんて…。

柔軟剤の容器に入っている残りは捨てました。
買い置きしていたものは、「こんなもの要りません」手紙と共に製造会社へ送りました。

せっけん以外の無香料の洗剤と柔軟剤といったら…ベビー用。
しかし貧乏人に手が出る値段かというと、そうではありません。
香料を入れないだけ安く作れるのだから、製造会社はもっと考えて欲しいものです。

今、CSと診断される人は確実に多くなっている。
そして私のように診断されないにしても匂いにだけ敏感な人間だっている。
無香料をうたい文句にしてしまえば、どんなに売れることだろう。(CSの患者さんは化学物質自体がダメだから、それでも無理だとはわかっているけど…)

こーゆーこと、企業はなかなかわかってはくれないものだろうな。
少数派の意見をいちいち聞いて商品を作るわけにはいかないのだろう。