オフの日は・・

今日はゆっくりのオフday☆
お天気良かったけど外には出ませんでした。。笑
昼間から半身浴をしたり、ストレッチしたり・・・
こんな日は身体をメンテナンスしましょうという事で。
体調が悪かった時、ずっとお休みしていたボクササイズも再開！
しかしね、まだ激しい運動は耳に負担がかかるようで・・
今、私の耳は耳管炎とやらになっているんですよ。
聞こえる音の不快感もそのせいなのです。
時間はかかるようですが完治するものなのでそんなに心配はしていません。
でも思いっきり運動出来なくってちょっと残念。

夜は根菜いっぱいのトマトスープを作ったり
そんなのんびりな日を過ごしました。