ダイエット40日目 2019-08-06 06:28:00 | 日記 おはようございます。停滞期真っ只中、思うように落ちていきません😵本当に、9月までに55キロまで落とせるのか不安になってきました😵昨日の記録になります。運動：縄跳び1000回、腹筋20分朝食:コーンフレーク昼食:コーンポタージュ夕食:ポテトサラダ、かぼちゃの煮付け、味噌汁、チキンカツ、ゴーヤとシーチキンの炒め物体重:58.5kg(-0.4kg)また食べすぎてしまいました😭最近やけにお腹が空いてしまいます😑
