ダイエット50日目 2019-08-16 23:13:00 | 日記 こんばんは！昨日の記録になります。運動:Hand Clap30分朝食:アボカドサラダ、食パン、オムレツ、ベーコン昼食:無し夕食:冷奴、餃子、パンプキンスープ、ゴーヤと豚肉の炒め物、卵サラダ体重57.6kg変動なしです。今日は、本気で食べ過ぎたので体重が増加していると思います。食べたい要求が止まりません😭
