ダイエット62日目 2019-08-28 22:20:00 | 日記 こんばんは昨日の記録になります。運動:Hand Clap30分朝食:無し昼食:テリヤキバーガー、シェイク夕食:豚キムチ、クリームチーズとアボカドのサーモンサラダ、こんぶ体重:58.4kgやっぱり、食事制限大切という事を身をもって知りました。
