ダイエット52日目 2019-08-18 23:30:00 | 日記 こんばんは！ここ最近生活習慣が乱れ気味です。昨日の記録になります。運動:Hand Clap1時間朝食:無し昼食:パン、目玉焼き、ベーコン夕食:大根サラダ、メカジキのホイル焼き、冷奴、梨家の近くには梨畑がたくさんあります。よって今の時期はとても梨が美味しい！思わず食べてしまいます。体重57.8kg最近すぐお腹が空いて誘惑に負けてしまいます😭ダメな自分に誰か喝を入れてください！
