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ダイエット58日目

2019-08-24 22:53:00 | 日記
こんばんは😀

昨日の記録になります。

運動:Hand Clap30分

朝食:無し

昼食:目玉焼き、ウインナー、白米

夕食:牛タンともも肉こおろしポン酢、冬瓜の煮物、かぼちゃの煮付け


体重:57.8kg

最近微動だにしない体重😱

昼の炭水化物がいけないのか、はたまた運動が足りないのか💦

多分両方ですね😅