美肌効果がある、
緑茶を入浴剤としてお風呂に入れる緑茶風呂を
ご紹介しましょう。
緑茶風呂は、皮膚病や乾燥肌の
かゆみなどの解消が望めます。
緑茶風呂はとても簡単にできるんです。
ガーゼの布で作った袋に緑茶を入れ、
お湯をはった浴槽に入れるだけです。
この時使う茶葉は、
一度沸騰したお湯で煮だした茶葉を使用した方が、
成分がより抽出されますので、緑茶風呂の効果がアップします。
緑茶風呂の注意すべき点は、
カテキンが浴槽についてしまいますので、
緑茶風呂をした時は、お風呂の後に浴槽をキレイに洗い流すこと。
それと、残り湯を洗濯に使っている方は、
緑茶風呂をした時は気をつけて下さい。
緑茶風呂の残り湯を洗濯に使用するのはＮＧです。
気を付けてくださいね。
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