かりんとう日記

禁煙支援専門医の私的生活

睡眠薬

2022年08月18日 | 好きなもの
寝る前のひとときに聞いている、お気に入りの朗読番組がある。

日によっては、ほとんど内容を覚えていないので、すぐ寝入っているのだと思う。
良い睡眠薬になっている。

それと、題名だけしか知らないような名作に、触れられるのも良い。
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今、ノリにのっている禁煙サポート専門ドクターです。悩めるスモーカーの心をときほぐす仕事をしていくなかで、自分自身の心を見つめていきたいと思っています。（日記に書かれているお名前は仮名です）

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