健康が一番なのは、分かりきったこと。だがそれはなかなか認識が難しいことです。人は今の状態が最高だとはどうしても思えないものですね。感謝が足りないということです。本当にありがたいと思えば、何でも肯定できますよね。ありがとうございます。
そして本日も食事は一回です。体調は絶好調です。早く一人で暮らせるようになれば、食事の回数は一週間に一度とかにしていけると思う。
それと断眠です。本当にすごいことです。私も宣言します。「人は食べなくても生きられる。」
「人は眠らなくても生きられる。」と！！！
じっと待っていても始らないので、どんどん動くことにしましょう。