休日になると

どうしても休みの日は食べる回数が増えてしまう。と言うのは食べ物が近くにあるし、家族がいるから。今日も何も食べない予定だったが・・
もう３０時間以上食べないでいたことが二回あるが、その時のエネルギーは何だったのか？食べ物ではないようですね。面白いことになってきた。

風が強い一日でした。
今日は二回も食べてしまいました。まあ食べてもいいし、食べなくてもいいので問題はありませんが。でもちょっと食べすぎ？でしょうかね。

また３０時間突破

凄い体だ 自画自賛だがいいと思うよ。
昨日から実に、たった３２時間だが何も食べなかった。飲み物は飲んでいたが。
別に体調は異常がない。

ちょっと帰りの電車の中で眠くなったが、これは食べても食べなくても変わらないことだね。
夕食は、ご飯が茶碗に半分くらいとサラダとゆで卵。それをよく噛んで食べた。一口入れては箸をおいてモグモグ。こうして３０分くらいかけて食べました。
それでお腹はいっぱいです。たいしたもんです。
次は４８時間に挑戦します。この調子だと一週間とかは簡単に出来そうですね。ホンとかいな?
でも、断食の本とかに書かれていることは本当はどうでもいいことだったと思われます。
断食の前は、軽い食事にして終わったときはお粥とかからとかね。まったく私には当てはまりません。(^'^)
目標は一ヶ月何も食べずに元気に過ごすこと、食費が限りなくゼロに近づき、本当に好きなことに費やす時間とお金が増大します。
飲み物を飲むときも噛んで飲んでいます。
そして、私の肉体は輝いてきます。

不食６日目？

山田さんは人は食べなくても生きられるといっているが、私はもっと大胆に「人は何も飲食しなくても生きられる」といいたい。根拠があるわけではないが、体がそういっている。
昨日の１４時から本日の１２時まで飲み物だけできました。体調は変わりありません。
トイレにも行って中身は結構だしています。
その本日の食べたものは、お餅を二個とおでんを少々。これでも多い感じです。
体重は５０kgです。
明日は昼間仕事なので、もっと長時間の不食ができそうです。うーん凄いね、人間の体は。

開始○日目

昨日は休みということでちょっと食べ過ぎてしまいました。
それでお腹がもたれているような感じがしていた。
やはり食べないほうがいいかもね。
体調の変化はありません。今朝はコーヒーを一杯。
だんだん減らしていき、必ずや食べないで何日も過ごすようになるからね。
そしたらいいことずくめだね。

やはり不食か

親愛なるキヨロヘ
天気：晴れ

起床時間:07:10
就寝時間:
ありがとうございます

どうも無食はおかしいかな？やはり不食のほうが似合っているような気がする。
無食じゃあ食べものが無いような感じを与えるからね。
で、カテゴリーを無食から不食に変更しました。

で今日はどうかというと、休日ということで朝は食べませんでしたが、１４時過ぎに食べました。
それもちょっと多めに食べてしまいました。そんなわけで、お腹が少しもたれるような気がします。まあ時間が経てば大丈夫ですが、やはり食べすぎはよくないようです。