時間管理は

またやってしまいました。

私は、朝起きてから簡単に運動して

瞑想をしています。

時間的には１５分やることに

しています。

そのためにタイマーで時間を

管理しているのですが、今朝は

タイマーを設定はしたのですが、

スタートボタンを押すのを忘れて

瞑想に入りました。

１５分が大体どのくらいかは

身についていますので、ちょっと

長いなあと思ってタイマーを

見たら、２０分を過ぎていました。(笑）

どうしてタイマーのスタートを忘れるのか？

アホですね。