がんばったお弁当。

退院してちょうど１週間。

自宅療養とはいえ　今週の月曜日から小僧さんのお弁当作りです。

自分は会社に行かないので　自分の支度がなかった分
時間的に余裕があり　スローテンポでしか動けないながら
どうにかできましたけど。

ん～。。。やっぱり疲れました

今週の半ば　風邪気味になった小僧さん。
食欲も落ち　２回ほどおにぎりだけでいいと言ってたのですが
今日は普通サイズのお弁当を持っていきました。
食欲が出てきてなによりです。

やっとこさ今週のお弁当作りが終わりました。。。やれやれ
三連休がとってもうれしいですね。（笑）


先週の金曜日。ちょうどあたしが退院する日。
旦那が小僧さんにお弁当を作るなんぞ言ってきまして

どうしたんだ？一体何が起こったんだ？

退院前日の夜にメールでお弁当を作るから
お弁当箱はどこにあるだの言われたら
おちおち休んでられないじゃん

だからといって入院中につき　家に行くわけにもいかず。。。

何があったわけではなく…最初で最後のお弁当を作ってみたかっただけみたいだ。
単純にね。


最初で最後かいっっ


遠慮せず　毎日作ってくれていいのにぃ～（笑）


何が好きか分からないから…と言いつつ
あたしが使っていた冷凍食品とかを適当に詰めて
のり弁にして作ったらしい。
ご飯もおかずもちゃんと冷ましてから蓋もしたらしいよ


写真を撮るように言っておけばよかった
ホントに最初で最後になるだろうからさ


結婚して。。。何十年とお弁当なんて作ったことないんだけどねぇ
ど～ゆ～気の迷いなんでしょ？ね（笑）

料理をすることは嫌いじゃないから
自分の食べたいものとか　よく作る人です。

ただ。。。後片付けという文字は　ヤツの辞書には載ってないらしい（笑）
だから　あたし的には…余計なことはしないで欲しいんだけどね


たまにはお弁当を作って欲しいもんだわな。
これには旦那の再教育が必要？

。。。それは　自分でお弁当を作るよりめんどくさいわ（笑）

久しぶりの。。。ご対面です。

カロリーが高い。。。という固定観念から
ここ何年も食べていないカップのインスタントラーメン　

職業上　新商品にはいちお～目ざといです。
常備食としてよく買ってはいます。

バイト先で新商品を見かけては食べてみたいと思いつつ…
なかなか食べるチャンスがなくて
ってゆ～か　やっぱり食べるにはカロリーが頭をよぎり
家族用には買うものの　イマイチ食べる気持ちにはならなくてね。


自宅療養といっても　買い物をせねば。
夕方に行くと、色んな人に会うので
お昼前後の比較的空いている時間帯に買い物に行くことが多いです。


さてさて。。。今日のお昼はどうしようかな？
炊飯器の中にご飯はもうすでに残っていないからなぁ
かといって…どど～んとお弁当を食べる気にもならず。。。

ふと目についたインスタントラーメン売り場。
ん～。。。カロリー高いのが気になるけど　たまにはいいかな？
めずらしくインスタントラーメンがお昼ご飯となりました。


写真はなんだか伸びきっているようなマズそうな雰囲気ですが（笑）
（実際３分以上経ってるかも？）
猫舌なあたしには　ちょうどいい頃なんですけどね。

オーソドックスなインスタントラーメンがとっても懐かしい味（笑）

最近はあれこれとうまそうなのが売っているけど
お値段もなかなかね。
ここまで出してこの味？っていうのが嫌だったので

シンプルが一番。


ズズーーーーと食べ終わって。。。こりゃなんだか健康に悪いわ（笑）
栄養が偏りすぎでしょ
かといって　すでにお腹いっぱいだし。。。




すっかりテレビの見張り番となっているので　新しいＣＭも詳しいのさ。

気になっていたヨーグルトでとりあえず栄養補給。




ほんのり紫色。なかなかいいお味。
アロエとヨーグルトの組み合わせはすでに定番。

ブルーベリーほど甘ったるくなくて　わりとあっさりめで食べやすい。


スーパーで購入したので　３個パックの小さめですが
１個売りの大きめが食べたいですね。


食べないと体力がつかないので　けっこう食べてますが…
やっぱり食べる物を気をつけないと。。。怖いねぇ

でもお昼ご飯を用意するのは　けっこうめんどくさい
ちょっと考えなければ？

退院後。

家に着いて　愛しの小僧さんを待つことしばし。

帰ってきた小僧さんにまとわりついていたら。。。
『少し落ち着けよ』と冷たいお言葉

もぉぉぉ。照れちゃってぇ（笑）


帰って着替えた早々。。。
『俺　もう洗濯しないからな。もう疲れたよ』と。

うんうん。。。もう洗濯を気にしなくて大丈夫だよ。

毎晩、旦那と洗濯をしていたらしい。
夕食のおかずも。。。あれほど学校帰りに買って来なさいよ。と言っていたのに、
『何を買っていいか分からない』といって
ほとんど買わなかったらしい。

結局、旦那がホカ弁のおかずだのなんだのと買ってきてたらしい。

お惣菜を買ったほうが楽だろうと。。。あたしの考えとは逆に
ある程度の材料を買ってあったほうがよかったみたい
卵とか納豆とか簡単に食べられる食材をね。

幸いなことに（？）ウチはあまり食べることに欲がない人たちばかりで
無ければ無いでどうにかしちゃう人たちばかりだったことを忘れてました

食に対して欲がない小僧さんも　さすがに飽きてきてたらしい。

『何を食べてもマズくて。。。』とポツリとこぼしました。



『あたしの大変さが分かったでしょ？』と冗談っぽく言いましたが
それなりに分かったらしいね。



上げ膳据え膳の楽な生活は終わりました。
自宅療養といっても　動かないわけにはいかず

洗濯は不可欠だし、掃除もそこそこにして
荷物持ちを連れて買い物に行き　ご飯の支度をして…
普段の休みの時と同じようなことをやっています。

まぁかなりゆっくりとしたペースですけどね。


イマイチ部屋の中が片付いていないですが。。。
（さすがに片付けまではやらない　やったら休みにならなくなるからね）

車の運転もしてるし
おそらく開腹手術を人の中でも　かなり症状がいいほうなのかも？
普段のバタバタしていた生活をしていた頃よりも
元気です。（痛みさえ除けば）

でもまだまだペースはゆっくりです。
リハビリも含めて動かなければ。。。と思うのですが
さすがに次の外来まで無茶をするのは怖いです。


次の外来。。。今月末に予約が入っているのですが
ちょうど術後１ヵ月後。

それまで
　〇お風呂の湯船に浸かってはいけない（たぶん感染防止のため）シャワーのみです
　〇重い物を持ってはいけない（中の筋肉が完全にくっつくまで）
　〇事務系の仕事は　自分が大丈夫だと思う範囲で復帰してもいい


と、制限つきです。

思いのほか　身体に負荷がかかったのが分かったから
無茶は怖いです。

家族の誰が入院するのは大変なことだと実感したし
それが自分だと　自分も大変だし　周りをかなり巻き込んじゃうしね。

なんだかんだ言いながらも　やっぱり旦那がいてくれたから
助かりました。
旦那は仕方なくやっていたんでしょうけどね。（笑）

あたしが退院してから　元の生活に戻った旦那。
本人にしてみれば　やっと何もやらずにすむ　と思っているんでしょうけど
こっちも迷惑をかけた引け目とリハビリと兼ねて動いていますが


もう少し　労わりなさいよ。。。（笑）

普通の生活が出来るってことはホントにありがたいです。
今回　生死を分ける病気じゃなかったですけど
つくづく実感しました。

病室で時間を気にせずテレビを見放題。
元気な時は　うらやましい時間と思いましたが…
一人で見るテレビはつまらないです。
誰かと分かち合って見るのが　こんなにも楽しいとは。。。

大変だったけど　みんながいろんなことを実感をした
貴重な体験だったなぁ。

もう二度と　入院は勘弁して欲しいですけどね。（笑）


しばらくは痛みがあるだろうし、完全に復活するのは
まだまだ先になるだろうけど
ゆっくりと体調を戻していきたいと思います。

あっという間の入院生活。
無事に終わって　ホント。。。なによりです



　　　　　　　

追記。

退院後　１kg太ってしまいました
これは味付けが濃くなり　ジャンクフードが増えたせいかも？（たぶん）
いちお～気にして野菜とか食べるようにしていますが。
もっともある程度食べて　ある程度体重が無ければ
回復に時間がかかっちゃうでしょうねぇ
まずは体力の回復を優先して　ダイエットはゆっくりとしていこうかと。


術後　初めて便が出て以来
毎日　便が出るようになりました

慢性便秘のあたしには　とってもすごいこと

ちゃんと３食食べているからかもね。
太るのは気になるけど　便が出る喜びのほうが大きいです。
ただ…あいかわらず踏ん張ると痛いので
トイレに20分ぐらい　こもって　やっと出るんですけどね（笑）

仕事に行っていないからいけど
仕事に行き始めたら　また時間が無くなって　便秘気味になっちゃうかも？
食生活に気をつけねばね。

10月３日 退院。

さぁ　待ちに待った退院です。

退院は１０時頃になると思います。といわれ

この病院の時間はアテにならないから
旦那には11時頃お迎えに来てもらうように伝えておきました。


最後の病院食を食べ…
他にやることがないから、いつでも帰れるように支度をして
ゴロゴロしながら待っていたほうが楽だな。と思って
身支度を整えて待つことに。


でもね。。。いつになっても何も言ってこないのよ
９時になっても…10時になっても…

おぃおぃ。。。会計しないで帰っちゃうぞ

まったくあいかわらずなんだから～

会計が上がってきて、退院後の説明を受けたのが11時に近かった

急いで会計にいって支払いを済ませて
病室に戻り。。。まだ旦那は到着していなかった。

最後の最後に旦那を待たせちゃうのは悪いからねぇ
よかったょ。旦那が来る前に全部終わって。。。


看護士さんたちに挨拶をして。。。さぁ退院です。

外に出た瞬間に　一気に情報が目に飛び込んできて
（光やら動くものやら）
この日は天気が良かったから　余計にまぶしく


目が回りましたね。。。
あぁ～。。。やっぱり体力落ちてるんだなぁって実感。

車に乗ってもあまりキョロキョロしないようにしてました。
だって目が回って気持ち悪くなっちゃうから。

自分で思っている以上に　開腹手術は身体に負荷を与えていたんだなぁ


フラフラながらも、アッシー＆荷物持ちがいないと買い物できないので
買い物をして家に帰りました。


久しぶりの我が家。
落ち着くけど。。。家を空けていた引け目から
ホコリが目に付く（笑）

さすがに掃除なんぞしちゃったら　また病院に逆戻りになっちゃうので
ガマンガマン。。。

それでも洗濯をしちゃって思いっきり後悔。
やっぱり疲れちゃいました

10月１日 術後６日目。 10月２日 術後７日目。

この日の朝食。

あんなにもマズかった病院食が　常食になるとそれなりのお味で
きれいに食べられるようになりました。




同じ日の夕食。

あぁ～。。。久しぶりにドレッシングなるものにありつけた（笑）
ビーフシチューもなかなか
ご飯じゃなくて　ここでパンが欲しかったかな？（笑）


痛みはあるものの　けっこう元気。
いゃいゃ　すっかり元気。（笑）

だから。。。暇なのよ。
だってなんにもやることないし。
テレビ見るっていっても。。。元からそんなにテレビ見てるわけじゃないから
たいしておもしろくないし。

普段の行動のように動かないから眠くないし
だから消灯になっても　なかなか寝付けなくてねぇ

退院までの２～３日は　睡眠薬をもらって寝てました。
だってホントに眠れなくて夜中２時ぐらいまで起きてたこともあったんだもん

個室じゃないから、夜中までテレビをつけておくわけにもいかないから
眠れなかった時はホントに困りましたさ


友達にも内緒にしてたからお見舞い客も来ないし…
旦那は来ようとしていたらしいけど、帰りが遅くなって来られなかったし…

ホントに暇でした（笑）

まぁ暇だと感じるぐらいがいいんでしょうけどね。

痛みをかばうように歩くから、お産した人みたいな歩き方。
普通に歩けるようになるのは　しばらくかかるだろうなぁ

表面の傷もすっかりとくっついて
傷をカバーしていたテープも外され…

さぁいよいよ退院です。