ほとんどブログで使った写真ですけど、最近の自炊記録。
夏バテで食欲なかったし、さつまいもがたくさんあるし〜という日々だった。
さつまいもはまだある。あと300ｇくらい。
結局１番美味しく食べられたのは、レンジでチンしたさつまいもだった。
600Wで１分、200Wで８〜10分チンするの。
蒸かしてもみたけど、そっちはなんかベチャッとしちゃったよね。
下手にスイーツに挑戦したりしないで、大人しく全部チンして食べればよかった…。
なにげに消費量もそのまま食べるのが１番多いしさ…。
もうしばらくさつまいもはいいや…。
やっぱりタンパク質を摂らないと痩せないよねってことで、来月からプロテインも始めてみようと思ってます。
今月はもう予算使い切ったからね。テヘペロ。
唐揚げ食べたい。
