イビキ対策その２。

鼻クリップが効果なかったどころか、むしろイビキ率が高くなってしまったので、次はこれを試してみました。

口開けて寝る人用のテープ。

割りと明確な差が出た感じがする。

21~23日は鼻クリップして、かつて経験したことのないイビキ率30%台を叩き出し、昨夜は口を閉じるテープを貼って寝て、イビキ率2%。

朝にイビキカウントされてるのは、この時間帯に猫チャンとめっちゃ話してたから、それじゃないかと思ってる。

うちの子、夜中とか明け方にテンション上がるのよね～。可愛い。

そうか～、わたし口開けて寝てたのか～。

何も対策しなくてもイビキをかかない日もあるから、しばらく使ってみますけど。

原因が分かれば対策もできるからいいよね。

あと、実際に使ってみて思ったんだけど、別にこれじゃなくても、サージカルテープとかでもいいんじゃないですかね？

効果が確認できたら、外泊のときとか誰かと一緒に寝るときに使おう！