首を寝違えたけどお弁当は作った。

昨日、スマホを見ながら寝落ちしてしまい、今朝起きたら首を寝違えてた。

枕を使わないようになってから寝違えることはほとんどなくなったんだけど、

昨日はスマホを見るのに横向きになって、クッションを積んで頭乗っけてたからな〜。

今日が家事デーだったから朝起きたときは絶望したけど、なんとか作り置きは作れた。あとは首を理由にさぼった。

しかしなんと言うか美味しくなさそうなお弁当だな…。写真を少し加工してみたけど、まだ暗いな…。

困ったことにこのお弁当だと１日のカロリーも足りなくなって、夜に野菜汁とあと何か摂取しなければならぬ。

炭水化物と脂質が足りない。パンにバター塗って食べる？そしたら飽和脂肪酸が多くなりそうだな。むむ。