Xの改悪。

今朝Xを開いてびっくりしたんだけどさ、ブロックが変わる（変わった？）らしいね。

こっちが見たくない垢をブロックして見られなくは出来るけど、あっちからはこっちが見れるままなんだって。

それブロックの意味なくない？　見られたくないからブロックするんだよ普通は。

うっかり教えてしまった会社の後輩と身内の年寄りをブロックしてるんだけど、

どうやら会社の後輩はもうやめたみたいで、ブロックリストにアカウントが出てこなかった。

身内のほうは使ってないみたいで、フォローもフォロワーもいなかったから、とりま大丈夫だろうか。

見られたくなかったら鍵垢にしろってことかね〜。Xももう潮時かもしれぬ。

これまでのログを保存して、インスタにでも引っ越そうかな〜。

最近の食生活47。

ダイエット開始から７か月が経過し、今は4.5〜5キロ減くらいをうろうろ中。

増えたり減ったりしながら、非常に緩やかに減っていく感じ。

食生活はだいたいルーティン化してきて、

朝はプロテインと野菜ジュースとヨーグルトとおにぎり、昼はお弁当とフルーツ、夜は野菜スープ。

土日は好きなものを食べて、たまには飲みにも行く。

忘年会シーズンにどうせ太るから、それまでにもう少し減らしておきたいな…。

ちょっと変わった孤独のグルメ。

お風呂のドアがキーキー言うので、クレ556をシュッとしてみた。

シュッとしただけで音がしなくなった。何でだ。何でなんだすごいな。もう怖いものはないな。

それでさ〜、みなさん今期の孤独のグルメ見てます？

何か今回はそれぞれの孤独のグルメとかいうタイトルで、毎回ゲストが出張ってると言うかゲストがメインと言うか。

別に悪くはないんだけど、見たいものとは違う感がすごい。ふらっと久住もやらないし。

松重五郎さんはもちろん神だけど、孤独のグルメは代替わりしてもいいんじゃないか派なので、無理はしないで欲しい。

代替わりして、松重さんが毎回ゲスト出演とかでもいいじゃん。松重さんが滝山役やるとかさ。ふらっと松重とかさ。

それとも映画に力入れ過ぎて予算がなくなったとか？？？

なんか番外編感があるんだよなぁああぁ。大晦日はちゃんとやるのかな。

連休あっという間だった。明日仕事やだな。今から３日分飲むかな。

来週のお弁当と冬支度。

来週のお弁当はヤンニョムチキン弁当です。

作ってしまってから、これまでの作り置きの残りがあることと、

来週は会社でお昼が出る日があったりいろいろで、作らなくてもよかったことに気づいた。

家事貯金と思うことにしよう…。

それで猫仕様の冬支度なんですけどね、

去年は寝室の入り口にビニールカーテンをかけたんだけど、今年は遮熱カーテンをオーダーしてみた。

ビニールカーテンもあったかいという意味ではよかったんだけど、ビニールだから出入りのときスムーズにいかなくてな。

猫が入ってきてめくれても、そのままだったし。あとはとにかく見た目が悪過ぎた。

今年もドアに穴を開ける勇気が出なかったので、しっかりしたカーテンならある程度冷気を遮ってくれるんじゃないかと思って。

このカーテンはカーテンとレースが２重になってて厚手でなかなかよさそう。

オーダーとは言え安かったので期待してなかったんだけど、両サイドはこんな感じで刺繍がしてあったりして、かなり姫。

今のところ猫ズも問題なく出入り出来てる。

あとはこのカーテンがどこまで冷気を遮ってくれるかだ。
寝室の中はちょっと配置を変えて、こたつを置くスペースを確保した。エアコンも掃除した。

今年の冬は、猫ズには寝室でぬくぬくしてもらおう計画。

あと今日は、中庭のタイルに高圧洗浄機をかけた。何かいきなりやる気になって。

頑張ったからビールを飲みたい気分なのをどうにかして紛らわせたい。

昨日が頭痛で潰れてしまったのが残念過ぎるな。連休あと１日。

頭痛と生理中の人間ドック。

生理が始まってしまったので人間ドックの予定を変更しようとしたら、予約が取れなくて結局予定通り今日行って来ました。

大腸検査と婦人科検診は、来週もう一度病院に行く。

尿検査は大丈夫なんかいと思ってたら、潜血も普通にマイナスだった。採尿のタイミングがよかったみたい。

ダイエットの甲斐あって去年の今頃の人間ドックの頃より、

体重も体脂肪率もBMIも腹囲も減ってたし、血液検査と尿検査の結果もとてもよかった。

（血液検査と尿検査の結果は当日教えてもらえる）

あと血圧がすごく下がってた。

血圧が特別高かったわけじゃなかったけど、正常の範囲内でだいぶ下がってた。

これは塩分を意識するようになったからかしら。

腹部のエコーでは、痩せたんですね〜いろいろよくなってますよ〜と褒められた。エヘ。

やはりデブは万病の元なんだな。

とは言え、わたしは毎年ほぼオールＡなんですけどね。

今日は人間ドックお疲れ祭でビールを飲もうと思ってたんだけど、なぜか朝から頭が痛くてですね。

採血があるし何か影響あったらいけないと思って薬も飲まなかったから、人間ドックが終わったらどっと疲れてしまった。

その後、薬を飲んで少し寝たから頭痛はよくなったけど、せっかくビールを我慢出来たんだから、お疲れ祭は中止します。

明日開催したりしないで、中止します。中止しますとも。頑張る。