第１回目 No３ 4週目 ４日 2023年08月13日 05時33分45秒 | 今日の値 今日の体重 84.2kg 第１回目初回設定No3目標体重 90.3kg↓ (最悪↑をクリアしていればOK) No2を経て設定したNo3の目標体重 86.3kg↓ No3の3週目を経て設定した4週目の目標体重 85.8kg↓ 【一言メモ】 垣根切りの続き終わりました。一昨日より労作ははるかに少なかったです。 赤字の説明 青字と緑字の説明 #ダイエット #日記 #ブログ #記録 #日常 « 血圧が下がりました。 | トップ | 禁煙より難しい »
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