今日はメンテナンスの日

です。暑そ~~
８：０１発～８：５５着の快速でお城下まで。


駅前から路面電車に乗り換えて、いつもの「ジュジュ」さんへ
このボリュームで￥500　お財布にも体にも優しいなぁ~~


ハマカイロ（カイロプラテック）まで徒歩で30分

濱田Dr


清潔な施術室・今日のBGMはピアノで童謡
施術後は体が軽くなります。なんだか目も良く見えるような？❓？

Dr曰く：腕を上に上げたとき、腰が前に傾いている
　　　　無理に動かさないで、できるところで一旦一呼吸してできる範囲で。

なるほど・・・体育系のちゃーちゃんは「がんがん」やり過ぎるのか！
年齢に負けないと粋がるより「受け入れて」下さいね。

お～～～
13時15分発～～１４：２５着です。
今日は体力温存で

明日から「畑仕事」ボチボチ片付けまするぞ～～～ぃ