コロナ禍で...というよりは
この一年で家にいる時間が急激に減ったので
必然的に休みの日は家にいることが多いのですが
パソコンを開く時の体勢もいろいろで
ちゃんと机に向かうわけではなく
ソファーで膝の上で使ったり
ベッドに乗せて床に座ったり
Mac Book Airは軽くて薄いので
どこでもできる
ダイソーで見つけたヨガブロック！
この間アキレス腱を伸ばすエクササイズを知ったので
それで使おうと購入したけれど
パソコン開いた時に椅子変わりにしたらちょうど良かった
楽だし、座り心地もなかなか(笑)
開脚したり、ストレッチしながらできます
