イラスト、コピーしてはりつけたものの、ブログには更新できなかった。申しわけないです。 . . . 本文を読む
２０２０年１月６日(月)晴。
今年初めて、朝９時半にリハビリの先生が来られる。午後には看護師さん。いよいよ日常の暮しがまわり始めた。
今朝、食べたもの。餅２個。少しまだ食べたいのでご飯少しと私が昨日作った肉じゃがを食べて３３０カロリーとなった。一昨日は何を食べたのか忘れているが１３００カロリー越えた。昨日は気をつけて１１００カロリー越えた程度でおさえた。今日もカロリー制限に頑張ろう。壱日の熱量、成 . . . 本文を読む
