２０２０年１月１１日(土)曇。

2020年1月11日(土)曇、天気は午後から下り坂で明日は雨の予報である。今日はケアハウス行である。今朝、食べたもの。ご飯180カロリー、焼鮭、ウインソーセジ、味噌汁は豆腐とえのき、梅干しと塩昆布、マカロニサラダで３３０カロリーである。 昨日、夫は外出、外出をして三条通り、東向商店街の前のタコ焼き屋さんでたこ焼きを買ってくれた。まだぬくもりがあったので３時前の間食である。たこ焼き小1個３４カロリー . . . 本文を読む