２０２１年１０月１日（金）曇時々晴。

２０２１年１０月１日（金）曇時々晴。夕べ、雨が降ったようだ。朝、起きて外を見ると地面がぬれている。台風は和歌山県沿岸をかすめて行った。奈良市は小雨が降った程度である。今朝、食べたもの。ご飯１７０カロリー、みそ汁はわかめと薄あげ、ウインナーソーセージ、イワシのみりん干し、キャベツと塩昆布和えで２７０カロリー。 今日はリハビリの先生が９時半に来られる。昨日は家事をあれこれとしていた。肉じゃがも作った . . . 本文を読む