２０１９年１２月１４日(土)晴。

２０１９年１２月１４日(土)晴。今日はケアハウス行、先日、友人に頂いた冬用のチュウニックドレスを着て行こう。嬉しい。久しぶりにかわったものが着られる。ここ何年もセーターの上の冬用は２枚で着回し、春・秋はＴシャツの上に着るのは１枚で通していた。そろそろ違うものが欲しいなと思っていても、他に必要なもがあり、それを先に購入していた。ドレスを下さった友人のことは決して忘れてはいけないと、固く思っている。写真は今朝、７時８分に撮った朝焼けである。

今日はこのへんで。また。

今朝、食べたもの、ご飯180カロリー、焼鮭、みそ汁は豆腐、コンニャクと挽肉の炒めたもの、目玉焼きで360カロリー、昼はケアハウスでカロリーが多いので夜、抑えないといけない。