６月２５日(月)晴。

今朝、更新したフエイすブックをはりつけておきます。

６月２５日(月)晴。朝から暑いです。今、朝の８時１０分、しかし暑い。今日は日中、奈良県は３３度になる予報です。今日から一週間の始まりです。また介護支援者とのスケジュールをこなしていかないといけない。
今朝、食べたものはご飯、味噌汁、わかめと薄揚げ、豆もやしとほうれん草のおひたし、キムチは少し、焼鮭とウインナー1本、３２０カロリーです。
私はサッカーに興味がないので夜中のテレビ放送も見ないで寝ていた。夫は負けている試合にテレビを消して寝ていた。私はトイレに行き。戻って来るとラジオは放送していた。民放は夜中にラジオ放送が中止になっていて、ＮＨＫにダイヤルをするとサッカーの放送だった。これを聞いているとねられるかもしれないと思ってそのままにした。放送は２対2の引き分けになっていた。夜半の１時半頃だったのか。最後まで聞いてももう放送時間は少ないと考えてそのままにしていた。引き分けだった。
それからのＮＨＫは面白くない。ジャズ演奏である。寝られないのでスマートフォンをみていた。３時前に見るのをやめてラジオを聞くことにした。今日は美空ひばり特集である。１曲目は花笠道中、２曲目は越後獅子、次はリンゴ追分、リンゴ追分の途中で寝てしまった。目が覚めるとお前に惚れたが始まるところだった。次のみだれ髪を聞いていて寝てしまった。トイレで起きると４時４５分、また少しウトウトと寝ていたが５時半頃に起きて新聞を読んだ。
そして暑い。梅雨の中休みと言われているが、このまま梅雨明けしそうな暑さである。扇風機を出さないといけないのか。
今日は朝９時半にリハビリの先生、午後２時から看護師さんがこられる。今日はこのへんで。